腰痛をイメージしているイラスト

腰痛対策

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腰痛になった場合あなたなら何をしますか。何気なく貼っている湿布も貼り方を間違えると効果がありません。温湿布・冷湿布の違いも理解しておく必要があります。自分の腰痛にあわせた湿布を選びましょう。


腰痛ベルトもつける場所によっては効果がありません。腰のどこにどんな巻き方をすればいいのか事前にチェックしておきましょう。

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